犬と暮らすことには、さまざまな恩恵があります。ペットとしての犬は、単に可愛らしい存在であるだけでなく、人々の生活に多くのプラスの影響をもたらします。
この記事では、犬と共に暮らすことの具体的な恩恵をいくつか紹介します。
犬を迎えたいけど迷っている方
犬(ペット)を飼った事がない方
犬を飼ったらどう変わるのか知りたい方
こんな方はぜひ最後までお読みください！
毎日が冒険！犬との散歩で心も体もリフレッシュ
散歩はうつ症状や不安感の軽減に効果的です。定期的に散歩をする人が、そうでない人に比べてメンタルヘルスが良好であることが厚生労働省ホームページにも記載されています。
また、散歩をすることで創造性や問題解決能力が向上することが示されています。特に屋外での散歩は新しいアイデアを生み出す手助けをすることが多いです。
最強のストレス解消
犬を飼うことはストレス解消に効果的な方法の一つです。彼らとのふれあいは、心と体に多くのメリットをもたらします。
犬と触れ合うことでオキシトシンやエンドルフィンなどのホルモンが分泌されます。これらのホルモンはストレスを軽減し、リラックス感をもたらします。特に犬を撫でることでオキシトシンの分泌が促され、心の安定感が増すことが分かっています。
社交的な生活へ〜犬が繋ぐ人と人
犬はただのペットではなく、人と人とのつながりを生む架け橋でもあります。犬を飼うことで新たな出会いや友人関係が広がります。
散歩やドッグランなどで他の飼い主と出会う機会が増え、犬の話題は共通の趣味となり会話が生まれやすくなります。犬同士の交流を通じてお互いの飼い主も仲良くなることが多いです。
健康維持
犬との散歩や遊びは日常的に身体を動かす機会を提供します。運動は心肺機能を向上させ体重管理にも寄与します。特に犬がいることで運動が楽しくなり、継続しやすくなります。
また、カロリーを消費し体重をコントロールするのに役立ちますし筋力強化、特に下半身の筋肉を鍛え骨密度を向上させる効果があります。
犬の愛らしさで得られる幸せ
犬は無条件の愛情を持って接してくれます。彼らの喜ぶ姿や飼い主に向ける愛らしい眼差しは、心を温かくし日常のストレスを和らげます。この無条件の愛は自己肯定感を高める要素となります。
犬との生活は日々のルーティーンに楽しさを加えます。散歩や遊びの時間は飼い主にとっても楽しみであり、日常の疲れを忘れさせてくれます。犬の元気な姿や愛らしい仕草は生活に彩りを与え、毎日を特別なものにしてくれます。
無償の愛
犬から人への無償の愛は見返りを期待せず、ただ愛することに喜びを見出す純粋で献身的なものです。犬は飼い主がどんな状況でも変わらず愛し続け心の支えとなり、人生に深い癒しと喜びをもたらしてくれます。この愛情はペットとしての存在を超え、家族や親友に匹敵するほどの特別な絆を築く力を持っています。
犬の一生は10年から15年と比較的短いものですが、その間ずっと飼い主に対して変わらぬ愛情を注ぎ続けます。年齢や健康状態が変わっても犬は飼い主を見放すことなく、最後の瞬間まで愛し続けます。この無条件の愛情は、人間関係の中でもなかなか見つけられないほど深いものであり特別なものです。
家族との会話が増える
犬を飼うと家族との会話が自然に増えることがよくあります。犬が家にいることで日常生活にさまざまな話題が生まれ、家族全員が犬を通じてコミュニケーションを取る機会が増えるからです。
犬の行動や世話、しつけに関する話題、共通の活動など日常的に犬を通じて新しい話題が生まれます。犬は家族の一員としての役割を果たし、その存在が家族間のつながりを強化しより多くの対話を生み出す素晴らしい存在です。
帰宅が早くなる
犬を飼うことで帰宅が早くなるというのは、特に忙しい日常を送る人々にとって意外ながら大きなメリットがあります。犬の世話が必要なため自然と早く家に帰るようになることで、生活全体にプラスの影響が現れます。
帰宅時間が早くなり、仕事とプライベートのバランスが改善されることがあります。仕事が長引くことが多い人でも、犬が家で待っているという意識が生まれ早めに仕事を切り上げる動機となります。これにより長時間労働や過度な残業を避け生活の質が向上しますし、家にいる時間が増えることでリラックスや休息を十分に取ることができ、心身の健康にも良い影響を与えます。
セキュリティ効果
犬を飼うことはセキュリティを強化する方法の一つとして効果的です。犬は非常に鋭い聴覚と嗅覚を持っており、異常な音や匂いに敏感です。家に侵入者が近づくと犬がすぐに反応して吠えることが多く、これが侵入者を威嚇する手段になります。
泥棒や不審者は犬がいる家を避ける傾向があります。犬の吠える音や、特に大きな犬の存在が心理的な抑止力となりリスクを感じさせるからです。
新しい趣味
犬を飼うことでさまざまな新しい趣味やアクティビティが広がります。
犬を飼うと日常的に散歩が必要です。これにより自然と外に出て歩く機会が増え、散歩やジョギングを楽しむ趣味が生まれます。
犬に新しい技やコマンドを教えることが楽しい趣味に発展します。また、フリスビーキャッチやアジリティなど犬と一緒に参加できるドッグスポーツは楽しさと運動を兼ね備えたアクティビティです。
その他にも写真が趣味になったり、愛犬と一緒に出掛けられる場所やホテル探し自体が趣味になったりする人もいます。
まとめ
犬と暮らすとこんなにもたくさんの恩恵が受けられるという事を解説してきました。
これから犬を迎えよう、犬を迎えたばかりという方にとって不安や悩みはつきものです。
犬と暮らしていく事は決して簡単な事ではありません。大変な事はたくさんあります。
しかし、それを乗り越えるパワーを与えてくれるのも愛犬なのです。
この記事が皆さんの参考になれば幸いです。
